Перекур на паркур

Текст: Ирина Бородина
Фото: Мария Аникина

Сальто назад, кувырки и прыжки с поворотом на 360 градусов — всему этому можно научиться на физкультуре. В ноябре в семи томских школах и одном детском доме впервые прошли уроки паркура. Провели их профессиональные трейсеры из Street Style Club в рамках городского проекта «Физкультура 2.0». Акция была призвана разнообразить скучные занятия и привлечь детей в спорт.

Восьмиклассник Артём Владимиров из Академлицея сегодня пришёл на свой первый в жизни урок паркура. Парень даже размялся перед занятием, особое внимание уделив рукам и пальцам, ведь придётся не только прыгать, но и карабкаться. Обычная физ-ра Тёме не нравится — неинтересно и мало нагрузки, а вот паркуром он хочет заняться всерьёз.

Паркур — это акробатика в городских условиях. Снаряды здесь заменяют трубы, бетонные плиты, заборы, здания, машины — словом, всё, что можно встретить по дороге.

Настоящий трейсер никогда не отправится в магазин за хлебом, обходя препятствия. Он перелезет через ограду, пройдёт по бельевой веревке как по канату, пробежит по гаражам, сделает сальто и только потом зайдёт в булочную.
Проект «Физкультура 2.0» — победитель муниципального конкурса грантов. Основные задачи проекта — пропаганда здорового образа жизни и вовлечение в систематические занятия спортом учащихся школ, училищ и вузов, а также обновление существующей системы преподавания физической культуры.

— Я смотрел много фильмов о паркуре. Самый любимый — «13-й район». Даже прыгал на большое расстояние и, приземлившись, пытался не потерять равновесие, как в кино. Получается, — рассказывает Тёма, не отрывая глаз от центра зала.

До урока остается 15 минут и ребята из Street Style Club заканчивают собирать паркур-парк. Эта площадка — конструктор, который состоит из пяти деревянных стенок разной высоты, бордюра и трубы диаметром 10 см. Придумали его томичи, а воплотила идею в жизнь новосибирская компания «Х-строй» специально к «Физкультуре 2.0». На сегодня это единственный паркур-конструктор, изготовленный в Сибири.

— На самом деле парк больше, но не все его части помещаются в «Газель», — говорит трейсер Андрей Алайцев, заворачивая шурупы. — Остальные элементы находятся в нашем зале. Но и одного этого снаряда достаточно, чтобы показать новичкам базовые элементы.

Сегодня в зале аншлаг: заниматься вместе с Артёмом пришли 25 мальчишек из 4–11-х классов. Ещё столько же собрались просто поглазеть. Школьников ради этого специально сняли с урока первой доврачебной помощи.

«Занятие ребятам будет полезно, — считает Антонина Осинцева, замдиректора по внеклассной работе Академлицея. — Ученики смогут увидеть, как нужно правильно приземляться, группироваться, подстраховывать себя. Думаете, они с гаражей не прыгали? Прыгали, конечно! Пусть хоть посмотрят, как правильно это делать».

Некоторые школьники уже занимались экстремальным спортом в томском клубе или пробовали, как Артём Владимиров, повторить кое-что из увиденного на YouTube. Вот «мелкие» из 4-го «А» и вовсе строят из себя крутых паркурщиков:
— Да мы в деревне и с гаражей, и с сеновала прыгали… Это самая тема вообще, это деревенский паркур! И в прятки с туктукашками когда играем, тоже лазаем везде!

артем владимиров

Артем Владимиров несколько лет занимался акробатикой и брейк-дансом, но бросил, чтобы стать профессиональным трейсером. Зарядил парня таким желанием друг из школы, который уже два года посещает занятия паркуром в томской клубе.

миша стахнев

Два года назад Миша Стахнев решил попаркурить: прыгнул с гаража и сломал руку. С тех пор только наблюдает за похождениями друзей — свои тренировки на заброшенной стройке они снимают на камеру и выкладывают в интернет.

виктор пак

Участвовать в проекте согласились только 10 учебных заведений Томска. Некоторые директора были ярыми противниками экстрима, иные просто не знали, что такое паркур. «Например, один учитель перепутал паркур с боксом», — смеется Виктор Пак.

parkour1
parkour2
parkour3
parkour4

Артем Владимиров несколько лет занимался акробатикой и брейк-дансом, но бросил, чтобы стать профессиональным трейсером. Зарядил парня таким желанием друг из школы, который уже два года посещает занятия паркуром в томской клубе.Два года назад Миша Стахнев решил попаркурить: прыгнул с гаража и сломал руку. С тех пор только наблюдает за похождениями друзей — свои тренировки на заброшенной стройке они снимают на камеру и выкладывают в интернет.Участвовать в проекте согласились только 10 учебных заведений Томска. Некоторые директора были ярыми противниками экстрима, иные просто не знали, что такое паркур. «Например, один учитель перепутал паркур с боксом», — смеется Виктор Пак.parkour1parkour2parkour3parkour4

Пробует себя в роли физрука трейсер Виктор Пак. Он занимается паркуром с 2006 года, когда-то и сам ради этого прогуливал скучную физ-ру, поэтому точно знает, как привлечь детей в спорт.
— Если включать в школьную программу разные современные направления — паркур, брейк-данс, акробатику, — ребятам будет гораздо интереснее. Конечно, устраивать такие занятия каждую неделю не выйдет, но раз в месяц — вполне реально.

«Мы ездим по школам не для того, чтобы все ученики завтра паркуром начали заниматься, а чтобы хоть чем-то их заинтересовать. Вот поймут они после урока, что спорт — это здорово, начнут себя искать и в секцию хоккея запишутся», — говорит Виктор Пак.

Урок начинается, как и положено, по свистку. Только когда ребята построились на разминку, стало ясно, что выпускников здесь всего трое. Один из них, Миша Стахнев, на паркур пришёл просто так — появилось время между учебой и подготовкой к поступлению в вуз. На первой тренировке ему приходится тяжелее всех. Он никогда не занимался акробатикой или гимнастикой — только чуть-чуть дзюдо и самбо. Если в этих видах спорта высокий рост и крепкое телосложение — плюс, то в паркуре они только добавляют лишней нагрузки. Уже после 20 минут прыжков и приседаний парень запыхался, в отличие от невысокого Артёма.
— Да не устал я, это нормально! — храбрится Миша, растянувшись на полу.

разминка

На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.

разминка

На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.

разминка

На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.

разминка

На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.

разминка

На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.

разминка

На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.

разминка

На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.

На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.На первом уроке школьники познакомились только с самыми простыми элементами паркура. Для того чтобы превратить новичка в настоящего трейсера, понадобится минимум полгода тренировок.

Разминка заканчивается кувырками. Один высокий парень, из Мишиных одноклассников, так расстарался, что чуть не налетел на паркур-парк. Организаторы постелили маты слишком близко — в полутора метрах от деревянных конструкций.

— Ну не мехом же их обшивать! — отшучивается паркурщик Владимир Ковальский, садясь на всякий случай между парком и матами.

— В жизни встречается гораздо больше острых углов, — замечает Виктор Пак. — Мы делали этот парк для себя, поэтому не задумывались о таких моментах. Конечно, его можно обшить сайдингом или спилить углы. Но в школе мы даём небольшой уровень сложности и сами в случае чего окажем медпомощь, аптечка есть.

конструктор (1)
конструктор (2)
конструктор (3)
конструктор (4)
конструктор (5)
конструктор (6)
конструктор (7)

конструктор (1)конструктор (2)конструктор (3)конструктор (4)конструктор (5)конструктор (6)конструктор (7)

К занятиям на конструкторе ребята приступают только минут за сорок до конца сдвоенного урока. Сначала школьники без проблем скачут через стенки в метр высотой, затем отправляются к самой большой — в человеческий рост.

Все упражнения Тёма делает чётко и быстро — добежал, оттолкнулся, прыгнул, уцепился… Секунда — и он уже на другой стороне препятствия. Мише тяжелее: подпрыгнув и ухватившись, он повисает на стенке. Ещё попытка. Третья… Взмокший и злой, выпускник всё-таки берет высоту с четвёртого раза.

Это было настолько неординарно, — с улыбкой, как на вручении Оскара, говорит Михаил. — Паркур однозначно лучше обычной физ-ры. И интереснее, и на растяжку больше упражнений!»

Урок окончен, но ребята не спешат уходить из зала. Кто-то задаёт вопросы об экстриме, кто-то наблюдает, как разбирают паркур-парк, даже Миша увлёкся чтением брошюрки о паркуре, хотя не уверен, что найдёт время на дополнительные занятия. А вот Артём тем же вечером собирается прийти в Street Style Club. Он быстро переодевается и отправляется в школьный двор — тренироваться делать сальто.

В декабре томские трейсеры проведут последние выездные семинары в механико-технологическом техникуме и политехническом университете. Какое продолжение получит проект «Физкультура 2.0», пока непонятно. Однако, надеется Виктор Пак, полученный опыт подтолкнёт представителей и других современных движений активнее рассказывать о себе школьникам и подогревать в них интерес к спорту.


Комментарии:


Василий Устьянцев,
преподаватель физкультуры томской школы № 32

— Несколько не понравилась неорганизованность проекта. В последний момент дата была перенесена с 22 на 26 ноября, на занятие паркурщики приехали с опозданием. Получилось, что ребятишки долго ждали, а потом перегорели. К тому же ничего конкретного они не дали, вышло как-то затянуто. Дети ждали, что им вживую удастся увидеть специфику паркура — сальто, прыжки, перевороты. То, что паркурщики демонстрировали, можно было сделать и на обычных снарядах: козлах, турниках.

Денис Долгодворов,
мастер спорта международного класса по фристайлу

— Сейчас в мире появляется масса новых видов спорта, которые можно преподавать в школах. Необходимо идти в ногу со временем, чтобы ребята развивались. Конечно, фристайл и сноубординг не получится ввести в школьную программу — снаряжение очень дорогое. Но паркур, брейк-данс, акробатика — здесь можно обойтись обычными снарядами. Например, паркур — это та же гимнастика, только в городских условиях. А сама по себе гимнастика очень полезна, ведь позволяет правильно сформироваться мышечному корсету. Так что паркур будет положительно влиять не только на интерес, но и на организм ребенка.

Читать также:


Экстрим по ГОСТу
О тяготах и чаяниях новосибирских экстремалов рассказали представители свежеоснованной Федерации экстремального спорта НСО.


Не упасть лицом в грязь
Велосипедисты со всей Сибири сами построили трассу для соревнований, чтобы состязаться в выполнении трюков на глиняных трамплинах.


Лево руля
Единственный полноценный парк, в котором могли тренироваться приверженцы экстремальных видов спорта, переехал с набережной Оби на левый берег к спорткомплексу НГТУ.


3 комментариев к статьеДобавить
  1. Василий!

    Перенос занятия — не наша инициатива, а вашей школы.

    Никто не перегорал на занятии, большинство пришло просто поглазеть в лучшем случае, в реальности просто поразговаривать и ничего не делать. Те же ребята, кто занимался с нами, а не пришел в качестве «армии зрителей», делали все с удовольствием и старанием.

    У вас неправильное понимание паркура, как и у большинства людей. Мы не приезжаем устраивать шоу, делать сложные трюки, чтобы будоражить воображение детей, которые потом пойдут неподготовленные все это повторять. МЫ ПРОВОДИМ ЗАНЯТИЕ! На котором даем базовый минимум навыков для безопасного перемещения. Паркур — это не цирковое представление и это надо понимать.

    Что касается — ничего особенного. Да мы не давали ничего очень уж особенного, но тем не менее почему-то не все дети в школах умеют правильно прыгать с места…

  2. И сальто — это не паркур, мы на каждом занятии об этом говорим. Акробатика — это акробатика, паркур — это паркур. Люди изучают акробатические элементы для лучшего владения телом, а применяют для эффектности. Паркур — это эффективность.

    • Здравствуйте, Виктор!
      Наверное, такое недопонимание между вами и Василием Устьянцевым возникло из-за «глухого телефона». Вы договаривались об уроке с руководством школы. Директор, скорее всего, не предупредил учителя физкультуры о программе и переносе занятия. Возможно, дети действительно ожидали «шоу» опять же из-за того, что никто не дал им полной информации об уроке.
      В статье мы привели комментарий физрука, так как его мнение тоже имеет право на существование. Нам ваш проект очень понравился, как, впрочем и остальным учителям физкультуры)

2 total pingbacks on this post
Добавить комментарий

Пожалуйста, введите имя

Обязательно

Введите верный адрес email

Обязательно

Введите свое сообщение

Siburbia © 2017 Все права защищены

.